Embarazada en Navidad

 

Llega una de las épocas más bonitas, especiales y mágicas del año y estas esperando uno de los regalos más grandes: la llegada de un bebé.

Y aquí os voy a dejar unos consejos para que puedas disfrutar la Navidad más que nunca.

1.- Alimentación 

Estamos en una etapa en la que debemos cuidarnos más que nunca para evitar ciertas enfermedades o problemas que pueden surgir, pero podemos disfrutar si tomamos estos consejos:

- El embutido déjalo congelado 3 o 4 días antes de consumirlo (sin abusar de su uso).
- Podemos ceder a nuestros antojos como los dulces navideños (mazapanes, mantecados...) pero sin abusar.
- Mucho cuidado con el pescado y la carne cruda, revisa que esté bien hecho, al igual que los ahumados que quedan prohibidos.
-  Los productos lácteos comprueba que estén pasteurizados, de no ser así quedan totalmente prohibidos. 
- Recuerda que no puedes tomar absolutamente nada de alcohol, pero he podido descubrir una bebida que está muy buena y con la que puedes disfrutar igual: el agua de frutas con gas de Vichy Catalan.

Es una bebida con fuerza, con cuerpo pero sin azúcar (contiene stevia). A mi me ha gustado bastante y ya la tengo guardada para Navidad. ¿Mis favoritas? La de limón y fresa.

2.- Moda premamá

La ropa invernal es la más cómoda, ya que suele estar hecha de tejidos suaves y acogedores, sumándole que podemos usar los jerséis holgados u oversize y leggins y jeggins que son elásticos y súper cómodos (incluso los hay con algo de pelito por dentro para estar más calentita).

Además, podéis encontrar prendas premamá especiales de Navidad en mogollón de tiendas como ésta de Kiabi.

Y sobre todo...¡¡¡D E S C A N S A   M U C H O ¡¡¡